Zu Gast beim Info-Radio RBB: Gute Vorsätze einhalten – Sache der Motivation?

Das Neue Jahr ist noch keine zwei Tage alt, Zeit also noch sich seiner Vorsätze zu besinnen. Doch wie formuliere ich Vorsätze überhaupt so, dass ich im März/April nicht (wieder) frustriert feststelle, dass das doch nicht so geklappt hat?
Dazu gab ich dem Info-Radio RBB ein kurzes Interview, das hier nachgelesen und nachgehört werden kann.

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